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Yoga et relaxation

Permet de prendre conscience de son corps et de chercher l’équilibre entre corps et esprit. Pour les bébés : favorise le lien d’attachement, l’éveil sensoriel, le développement psycho-moteur,… Pour les plus grands : favorise la confiance en soi, la souplesse, l’équilibre, la concentration,…

Déroulement d’un atelier En fonction de l’âge, nous pratiquerons des postures, des jeux, des histoires, de l’écoute musicale, de la relaxation/méditation…

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