Formation les Fondamentaux du massage bien-être

Apprendre les gestes et les protocoles pour réaliser vos massages bien-être avec confiance et envie.

Découvrez les 7 techniques de base ainsi qu’un protocole de 50mn pour masser un corps complet.

Vous repartirez en ayant découvert l’importance de votre posture, de la respiration, et de l’importance de vous faire confiance dans votre pratique.

Cette formation est exclusivement réalisée en présentiel avec notre formatrice Mélissa.

Durée et horaires

3 journées - 21h
9h - 12h et 13h - 17h00

Type de formation

Sur place àThiéfosse (88 – Vosges) Possibilité d’hébergement sur place (réservation et tarif sur demande).

Tarifs

Financement personnel : 750€ net de taxes (possibilité de paiement en 3 fois sans frais)
Financement professionnel ou associatif : 900€ net de taxes
En individuel sur demande de devis.
Prise en charge CPF sur étude après demande.

Dates de formation 2027

14,15 et 16 janvier
22, 23 et 24 février
11, 12 et 13 mars
5, 6 et 7 avril
3, 4 et 5 mai
7, 8 et 9 juin
12, 13 et 14 juillet
23, 24 et 25 août
22, 23 et 24 septembre
18, 19 et 20 octobre
25, 26 et 27 novembre
10, 11 et 12 décembre

Pour lire la suite

Le public visé

Particulier, professionnel de la petite enfance, professionnel de santé, indépendant.
Demandeur d’emploi, Salarié(e) et non salarié(e) (gérant de salons de massages)
Toute personne sous réserve de répondre aux conditions d’inscription
Niveau d’entrée : Sans niveau spécifique

Sessions programmées en groupe

30, 31 janvier et 1er février 2025
5, 6 et 7 septembre 2025

Sessions individuelles

Sur demande avec des entrées et sorties sur toute l’année

Pré-requis

Accessible à toute personne majeure, sans prérequis ni niveau de diplôme exigé.

Participants

Parcours individuel : Seul(e)
Parcours en groupe : Session de 2 à 8 participant.e.s

Modalités

L’accès à la formation peut être initié par le stagiaire lui-même ou par son employeur (plan de développement des compétences, OPCO).
Prise de contact préalable (téléphone ou formulaire en ligne) pour analyser le besoin, vérifier l’adéquation du profil avec la formation et répondre aux questions du candidat.
Inscription à formaliser jusqu’à 15 jours avant le démarrage de la session pour un particulier et 3 jours pour une entité sous réserve de places disponibles.

Accessibilité

Un questionnaire de positionnement est adressé au candidat avant l’entrée en formation afin d’ajuster, si besoin, la pédagogie à son profil.
En cas de situation de handicap, une étude de faisabilité est effectuée pour proposer une formation adaptée.

Les fondamentaux de la formation

Apprendre les gestes et les protocoles pour réaliser vos massages bien-être avec confiance et envie.
Cette formation est exclusivement réalisée en présentiel avec notre formatrice Mélissa.

Grâce à la formation « Les fondamentaux de la pratique du massage bien-être » vous apprendrez :

Comprendre l’importance du toucher-massage
Les bases de l’anatomie pour comprendre l’intérêt de votre soin
Les différentes familles de massage bien-être
Les 7 techniques e massage bien-être adaptés aux adultes sur un protocole de 50mn de soin
Les différents éléments à tenir compte dans la pratique
À accueillir vos clients
À réaliser un drapping
À connaître les bienfaits et les contre-indications d’un massage bien-être

Déroulé de la formation

La formation « Les fondamentaux de la pratique du massage bien-être » se veut :

Connectée à soi et à l’autre
Bienveillante et respectueuse
Participative et dans la pratique ++

Cette formation se déroule en individuel ou en groupe de 8 personnes maximum dans le respect et le non jugement afin que chacun puisse trouver sa place et évoluer dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.
Nous aurons la chance, d’avoir la participation d’enfants pour pratiquer avec eux et leurs parents pendant les sessions de formation.

À l’issue de la formation, vous aurez accès à :

Un livret de formation au format PDF
Des supports via un Padlet
Un groupe télégram pour échanger entre Ambassadrices/ambassadeurs des Ateliers du bien naître.

+ des Ateliers de Bien Naître : cette formation vous permettraégalement d’être référencé(e) gratuitement sur notre site internet

Les formations utilisant des huiles essentielles ne sont pas ouvertes aux personnes enceintes (ou en suspicion de grossesse) ni aux mamans en période d’aillaitement. Pendant la formation, chaque stagiaire va masser une personne et être massé à son tour. Comme tout sujet désirant se faire masser, il est important de ne pas souffrir de grosses pathologies.

En cas de doute et avant de vous inscrire, si vous répondez à une des pathologies suivantes, nous vous invitons à demander un avis médical et/ou une autorisation médicale à voter médecin traitant afin d’avoir l’assurance de pouvoir participer à cette formation.

Grossesse ou suspicion de grossesse – être en période d’aillaitement – problèmes cardiaque importants ) cancer, tumeur ou être en cours de traitement (chimio ou rayons) – douleurs dorsales importantes – hernie discale – blessures ligamentaires ou musculaires – maladies inflammatoires – douleurs abdominales – nausées – plaies ou cicatrices récentes – avoir été opéré depuis moins de 6 mois – affections cutanées contagieuses – forte fièvre depuis 24 heures – infections bactériennes ou virales – Covid-19 ou VIH, etc.

L’équipe de Les Ateliers du Bien Naître ne saurait être tenue responsable de quelconques complications médicales pouvant survenir durant ou à l’issue de la formation.

Comment se découpe le programme de notre formation :

Module 1 – Accueil et installation du client en cabine massage bien-être

Le toucher, les bienfaits et contre-indications, l’observation, les produits de massage, le cadre et les conditions, analyse des besoins, accueil client.

Module 2 – La pratique des 7 techniques de base du massage bien-être

7 techniques du massage (pressions, pétrissages, glisses, étirements, frictions, vibrations, percussions), les usages pour une pression juste.

Module 3 – Protocole massage de 50mn

Enchaînements de manœuvre pour un protocole corps de 50mn, bases anatomie.

Module 4 – La posture du masseur

Recentrage, posture de communicant, les bonnes postures pour masser, préparation et mesures d’hygiène, cas particuliers, la respiration.

Module 5 – Le drapping

Les différentes techniques du drapping selon la partie du corps.

Journée 1

Matin :

Présentations stagiaires et de la formatrice, recueil des attentes
Les 3 axes du massage bien-être
Bases de l’accueil client et du déroulé du soin
L’installation, le matériel et l’hygiène
Démonstration des 7 techniques de massage sur le dos

Après-midi :

Pratique des 7 techniques sur le dos
Posture et déplacement du praticien
Les bases anatomie

Journée 2

Matin :

La respiration
Les effets/bienfaits et Contre-indications
La relation praticien/client
Pratique des 7 techniques et gestion de la pression sur le bas du corps (face arrière)

Après-midi :

Drapping
S’adapter au client et les cas particuliers
Pratique des 7 techniques (face avant)

Journée 3

Matin :

Pratique des 7 techniques (face avant)
Se préparer

Après-midi :

Pratique + évaluation
Bilan de formation

Suivi et évaluation

Mises en situation par chaque stagiaire.
Pratiquer un protocole de massage bien-être de 30mn.
Questionnaires d’évaluation en fin de formation.
Certificat de réalisation.

Objectifs pédagogiques :

Accueillir un client, évaluer son état de santé et l’installer en cabine de massage bien-être, dans le respect du cadre, des conditions et des règles d’hygiène.
Analyser les besoins du client et recueillir ses observations afin d’adapter sa pratique du massage.
Exécuter les 7 techniques de base du massage bien-être (pressions, pétrissages, glissés, étirements, frictions, vibrations, percussions) avec une pression juste.
Dérouler un protocole complet de massage bien-être de 50 minutes en intégrant les bases d’anatomie.
Adopter une posture professionnelle adaptée (recentrage, hygiène, respiration, gestion des cas particuliers).
Réaliser un drapping adapté à chaque partie du corps.
Identifier les bienfaits et les contre-indications d’un massage bien-être.

Moyens pédagogique et d'encadrement :

Supports remis aux stagiaires via Padlet
Entraînement avec matériel pédagogique.
Méthode active, participative et ludique.

Mélissa Serfague, accompagnante à la parentalité

Je m’appelle Mélissa SERFAGUE, je suis Accompagnante à la parentalité et au bien-être, formatrice et conférencière, et une passionnée du bien-être et plus particulièrement du massage bien-être par le toucher et par les sons.

Ma formation aux massages

J’ai acquis mes compétences après avoir été formée au massage bien-être auprès de l’Oasis Ayurvédique.

Je pratique également les massages sonores et les soins bien-être au Rebozo. Je me suis formée auprès de plusieurs centres : du green & du love, essentiel o naturel ou encore l’école française du Rebozo ou encore une transmission de la pratique du Rebozo par une Doula.

Je suis également formée à la pratique du massage bien-être pour les bébés et enfants.

Installée depuis 2021, je pratique le massage bien-être sous différentes formes. Passionnée par le toucher massage et les vibrations, mes soins bien-être sont profonds et intenses.

Transmettre mon savoir à travers la formation prend tout son sens pour moi.
Lorsque j’ai créé les Ateliers du Bien Naître, mon souhait premier était d’apporter du bien-être dans la vie des familles et de pouvoir transmettre mon savoir à travers la formation.

Aussi, j’ai également été formée dans différents domaines afin de pouvoir transmettre à mon tour les fondamentaux des activités liées à la parentalité et au bien-être :

Éveil musical
Signer avec bébé
Massage et réflexologie bébé et enfants
Yoga bébé
Yoga enfant
Portage
Massage bien-être
Sonothérapie

Formation les Fondamentaux du massage bien-être

Période de formation

3 journées - 21h
9h - 12h et 13h - 17h00

Type de formation

Sur place àThiéfosse (88 – Vosges) Possibilité d’hébergement sur place (réservation et tarif sur demande).

Obtention d'un certificat de réalisation

Diplôme remis par LADBN Formation pour attester la réalisation de votre formation

Ils ont choisi nos prestations : Découvrez leurs avis et témoignages

      EXCELLENT  
   Basée sur 64 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   Sandra CARRIERE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai fait la formation les fondamentaux ainsi que la formation massage intuitif avec Mélissa, c’était magique! Je me suis sentie comme à la maison! Mélissa est une personne douce, bienveillante, à l’écoute, en présence. Très belle formation avec beaucoup d’émotions, de partage, de rire avec les filles de cette session. Merci également à Céline très solaire pour le déroulement de cette formation, avant, pendant, et après. N’hésitez pas à vous former à l’Atelier du bien naître, vous ressortirez plus confiants, plus alignés avec vous même 😉
Et pour avoir été entre les mains de Mélissa, allez y les yeux fermés!
Merci pour tout! ❤️
  
 
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   Clemence Montarou 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Melissa est d'une douceur incroyable lors des massages. Elle masse le corps mais pas que, elle met une belle intention dans sa pratique et on le ressent énormément en tant que masser.
  
 
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   Marion Juker 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience pour un massage ! Melissa est douce, attentive et bienveillante, tout ce qu'il faut pour une relaxation optimale. Merci !
  
 
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   Sylvie Chipot 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un super moment hors du temps, rempli de douceur et de bienveillance ! Je recommande vivement les séances de relaxation !
  
 
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   NEHEMIE Ophélie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Avec mon mari nous avons participer à un atelier portage. Mélissa délivre ses conseils et recommandations avec beaucoup de pédagogie et une extrême bienveillance. Un moment d'apprentissage et de partage qui nous a donner les clefs pour nous sentir à l'aise avec differentes techniques de portages.
  
 
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   Sonia SOYEZ 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je tenais à vous remercier sincèrement pour le voyage sonore que vous nous avez fait découvrir. Ma petite fille et moi avons passé un merveilleux moment, à la fois apaisant et enrichissant. Votre bienveillance, votre présence et la qualité de votre accompagnement ont rendu cette expérience vraiment unique.

Merci encore pour ce beau moment de douceur et de partage.

Bien à vous,
Sonia et Lyna
  
 
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   Chloé Muller 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous cherchez un lieu où recevoir un massage, être accompagné ou vous former, je ne peux que vous recommander ce centre les yeux fermés !
Mélissa possède un véritable don, autant dans sa façon d’être que dans sa manière de transmettre.
Chaque instant passé entre ses mains ou lors de ses formations est une expérience unique. On en ressort enrichi, apaisé, aligné… avec des clés précieuses pour avancer dans sa vie personnelle ou professionnelle.
L’accueil y est toujours chaleureux, le cadre soigné, propre et professionnel. On s’y sent bien dès la première minute.
Merci Mélissa ✨️🤲
  
 
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   Claire Passemard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai voyagé au son des bols tibétains, c'était ressourçant. J'apprécie le grand soin apporté à mes attentes pour ce soin, dans une extrême bienveillance.
  
 
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   DA FONSECA CLARISSE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de « tomber » sur Mélissa lorsque j’étais enceinte de 8 mois et j’avais tellement besoin que l’on prenne soin de mon corps. J’ai donc reçu un massage tout doux et apaisant. J’ai aussi trouvé auprès de Mélissa une écoute attentive et bienveillante. Ce fut le début donc de toutes nouvelles  expériences pour moi : j’ai enchaîné sur un cours de yoga parents-enfants, une séance « signer avec bébé » puis 2 formations massages ! Cela fait plusieurs années que je suis Mélissa et sa rigueur et son professionnalisme m’ont beaucoup appris !
Gratitude a elle et la vie ! Belle continuation Mélissa !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Charlotte 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Melissa est l’incarnation de la douceur , de la bienveillance et de l’écoute que ce soit dans les massages qu’elle propose ou dans ces formations !
Son expérience complète lui permet de vous aiguiller et de vous accompagner au mieux

Vos questions fréquentes

Pourquoi se former ?

La formation professionnelle est devenue une nécessité qui présente bon nombre d’avantages. Elle permet de :

Renforcer son parcours professionnel
S’adapter aux évolutions de son métier
Accompagner les changements de son organisation
Enrichir sa boite à outils de bonnes pratiques
Résoudre des problématiques ponctuelles
Gagner en confiance en soi.

Pouvons-nous trouver un hébergement et de la restauration à proximité du centre de formation ?

A 50m du centre se trouve l’Auberge des jolis cœurs, permettant de vous héberger et de vous restaurer localement.

Nous mettons également à disposition un appartement duplex, à 25mn du centre de formation moyennant un prix de 30 euros la nuit.

Une offre de gîte ou autre est possible à proximité en regardant sur les plateformes de location. Il y a également des grandes surfaces à 5mn en voiture du centre.

Existe-t-il des facilités de paiement pour régler ma formation ou mon coaching ?

Oui il existe de nombreuses possibilités pour financer vos formations notamment :

OPCO
FAF
France Travail
Mon Compte Formation
Dirigeant d’entreprise

Pour en savoir plus sur les financements possible c’est par ici 👈

Que se passe-t-il si j'arrête ma formation en cours de route ?

Toute formation commencée sera due intégralement.

Quels sont les horaires de formation en présentiel ?

Nos formations se déroulent du lundi au dimanche selon la thématique : 9h30 – 12h30 et 13h30 – 17h30, avec une pause d’une dizaine de minutes le matin et l’après-midi.

Avons-nous un suivi post formation ?

Nous gardons le contact avec vous grâce à un groupe Telegram si vous souhaitez y participer. Certaines formations prévoient un point dans les 6 mois post formation. Nous nous engageons à répondre à vos questions et à rester à votre écoute même après la fin de votre formation ou coaching.

Comment se passe mon parcours de formation si je souhaite m’inscrire à vos côtés ?

Identifiez votre projet de formation
Remplissez une demande de prise de contact sur le site internet ou contactez-nous par e-mail ou téléphone au 07.88.03.49.50
Nous vous contactons pour fixer un RDV gratuit et personnalisé
Nous échangeons ensemble sur votre besoin avant de valider votre inscription à une session. Cela permet de nous assurer que cela est en cohérence avec votre recherche et de vous expliquer le déroulement et les modalités (hébergement, devis…).
Inscription réalisée avec signature des documents en numérique puis envoi progressif des documents de formation (convocation, livre d’accueil, règlement intérieur…)
C’est le jour de J de votre formation
Evaluation pour obtenir votre certification de réalisation
Pour certaines formations notamment en financement CPF, vous avez une évaluation finale après 10 pratiques dans les 3 mois suivants la fin de formation afin de recevoir votre certificat de réussite du Bloc 2.
Pour certaines formations notamment en financement CPF, vous avez une évaluation finale après 10 pratiques dans les 3 mois suivants la fin de formation et un passage de certification devant un jury. Si la certification est réussie vous recevrez votre certificat de réussite du Bloc 2 du titreRNCP38447 Pratiquer le Massage bien-être.

Je suis inscrit à une formation, que se passe-t-il si j'ai un empêchement?

Pour cela il suffit de nous prévenir afin de vous proposer une autre date de session

Puis-je annuler ma formation le jour même du stage ?

Une formation annulée le jour même du stage sera due intégralement à titre d’indemnité forfaitaire.